2013. január 20. - Miskolc – Ha annyit mondunk, hogy téli sport,
akkor legtöbbünknek a sí, netán a korcsolya jut eszébe. Azonban a
téli sportok nem csak ebben merülnek ki. A legkisebbek egyik kedvenc téli sportja – már, ha van hozzá hó is – mindenképpen a szánkózás. Mindamellett, hogy elég élvezetes lecsúszni egy-egy dombtetőről, hasznos az is, ha nincs felvonó, és mi magunk, vagy gyermekeink húzzák fel a szánkót. Jól ki lehet benne fáradni! Talán az egyik legolcsóbb téli sport a jégkorcsolya. Mivel egyre több honi nagyvárosban található jégcsarnok, így már szerencsére nem is igazán időjárásfüggő. Miskolcon ráadásul szép jégcsarnok található és ha az időjárás engedi, akkor a nyitott pályán is hizlalnak jeget a Népkertben. Korit használtan is lehet venni, vagy lehet bérelni is, azaz nem kell külföldre utaznunk. Ha már külföld! Ezen a hétvégén szerencséje van a sí szerelemeseinek, hiszen Sátoraljaújhely mellett Bánkút is megnyitotta kapuit a síelők, hódeszkások előtt: a bükki síparadicsomban oldalzártánk idején 40 cm-es hó várta a (téli) sportolni vágyó nagyközönséget. Ám, aki nem akar síelni, korizni, vagy szánkózni, még mindig találhat magának téli elfoglaltságot! Mindössze jól kell felöltöznünk és irány például a környező erdő egy kellemes futásra, túrára, vagy egy sima sétára! Tényleg fontos, hogy jól válasszuk meg öltözékünket, hiszen a sok ruha alatt könnyen megizzadhatunk, majd gyorsan meg is fázhatunk. Öltözzünk rétegesen! Szintetikus felső alulra, rá lehetőleg gyapjú ruha, míg legfelülre vízhatlan, ám jól szellőző kabátot “húzzunk”.
Fontos, hogy vegyünk sapkát, ugyanis a szakemberek szerint a testhő közel 40 százaléka a fej felől távozik el. Ha nagyon kemények a mínuszok, akkor maszkot, kendőt is vehetünk. Ne felejtkezzünk el a kesztyűről sem! És akkor még nem beszéltünk a cipőről sem, pedig emlékeznek hányszor is mondták, mondják szüleink, nagyszüleink, hogy “lábtól lehet a legjobban megfázni…” A cipőnk, bakancsunk ezért ha lehetséges olyan legyen, amiben akár két zoknit viselő láb is elfér. Figyeljünk a talpára: ne csússzon havas úton és semmiképen se ázzon be. Végül, de talán utolsósorban. Ha síelünk, korizunk (téli sportolunk), vagy “csak” télen sportolunk egyaránt fontos, hogy legyen nálunk egy termosz, benne meleg itallal. JLI
